Aller au contenu

Rupture conventionnelle ou démission ?

Mis à jour le

Vous voulez quitter votre poste ? Deux voies principales existent : la rupture conventionnelle et la démission. Leurs conséquences sont très différentes, surtout côté chômage et indemnité. Voici ce qui les sépare pour faire le bon choix.

La grande différence : le chômage

La rupture conventionnelle se décide d’un commun accord avec l’employeur et ouvre droit à l’allocation chômage. La démission part du salarié seul et, en principe, n’y donne pas droit, sauf cas de démission dite légitime ou projet validé. C’est souvent ce point qui fait pencher la balance.

CritèreRupture conventionnelleDémission
Qui décideSalarié et employeur, d’un commun accordLe salarié seul
Accord de l’employeurNécessairePas nécessaire
Indemnité de départAu moins égale à l’indemnité légale de licenciementAucune (hors congés payés)
Droit au chômageOui, sous conditions habituellesNon en principe (sauf démission légitime)
PréavisPas de préavis, une date de fin est convenuePréavis à effectuer
ProcédureEntretien, homologation, délai de rétractation de 15 joursSimple lettre

À anticiper depuis 2026

Depuis le 1er septembre 2026, la durée maximale d’indemnisation chômage après une rupture conventionnelle a été réduite. Le montant journalier ne change pas, mais le nombre de mois indemnisables diminue. Détails sur notre page rupture conventionnelle et chômage.

Comment décider

Si vous avez besoin du filet du chômage, la rupture conventionnelle est presque toujours préférable, mais elle suppose l’accord de l’employeur. La démission convient si vous enchaînez sur un autre emploi ou un projet qui ouvre exceptionnellement des droits. Estimez toujours indemnité et chômage avant de vous engager.

Chiffrez avant de signer quoi que ce soit

Le motif retenu par l’employeur change tout : une inaptitude professionnelle double votre indemnité, une faute grave la supprime. Et une faute grave abusive se conteste pendant douze mois. Calculez, puis vérifiez la procédure.

Information générale, jamais un conseil personnalisé. Nous ne vendons rien, et nous ne classons aucun assureur.

Questions fréquentes

La démission donne-t-elle droit au chômage ?
En principe non. Seules certaines démissions dites légitimes, ou un projet de reconversion validé, permettent d’ouvrir des droits. La rupture conventionnelle, elle, y donne droit.
La rupture conventionnelle donne-t-elle une indemnité ?
Oui, au moins égale à l’indemnité légale de licenciement. La démission n’en donne aucune, hormis les congés payés non pris.
Peut-on négocier une rupture plutôt que démissionner ?
Oui, rien n’empêche de proposer une rupture conventionnelle à son employeur. Il peut l’accepter ou la refuser, car elle suppose un accord des deux parties.

Sources officielles

Comment cette page est vérifiée

Nous ne signons pas nos pages d’un nom : ce site est édité de façon indépendante, sans lien avec un cabinet, un assureur ou un éditeur juridique. Ce que vous pouvez vérifier, ce n’est donc pas un CV, c’est une méthode. Chaque page part des textes officiels cités ci-dessus, indique sa date, et passe un contrôle automatique avant publication (liens, chiffres, sources). Dernière vérification le 10/07/2026.